Ich habe immer offen und ehrlich kommuniziert, dass ich manchmal mental instabil bin und habe dabei immer positive Erfahrungen gemacht. …
mentale Gesundheit
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Depressionmentale Gesundheit
Therapie Update – Depression, PTBS oder Bindungstrauma durch Verlust
von Saskia Leonhardtvon Saskia LeonhardtUpdate für euch, Therapie für mich Ich stand mir lange Zeit selbst im Weg, weil ich dachte, ich darf auf …
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AchtsamkeitInspiration & Motivation
Diabetes & Motivation: 10 Möglichkeiten sich zu motivieren
von Saskia Leonhardtvon Saskia LeonhardtMotivation finden ist manchmal wirklich eine Herausforderung. Das Diabetesmanagement erfordert, dass wir jeden Tag am Ball bleiben. Ein zusätzlicher Vollzeitjob, …
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AchtsamkeitInspiration & Motivation
Diabetes offline: Abschalten im Urlaub
von Saskia Leonhardtvon Saskia LeonhardtMallorca 2019 Diabetes ist und bleibt ein Vollzeitjob, von dem man selbst im Urlaub kein Urlaub machen kann, oder doch? …
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Diabetes und Depression. Wir reden nicht oft über psychische Erkrankungen und dabei ist es aber so unglaublich wichtig, darüber zu …
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Machen wir uns kein vor. Wir kennen es alle: Hypos, Unterzuckerungen, Low! Aber nicht nur unsere Zuckersüßen sondern auch wir …